= Количество порций - 1
= Время приготовления - 15–20 мин
= ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1/3 кочана салата «ромен»
- 1/2 зеленого яблока
- 1 красный грейпфрут
- 1 маленький огурец
- 50–60 г консервированного тунца в собственном соку
- 3–4 перепелиных яйца
- 30 г майонеза
- Заправка:
- 20 г натурального йогурта без добавок
- 30 г рассольного сыра, например феты или брынзы
- несколько перышек шнитт-лука
- Инструменты:
- блендер
= Описание:
В этом зимнем закусочном салате из доступных круглый год компонентов представлено традиционное сочетание консервированного тунца с компонентами майонезной заправки. При покупке выбирайте консервы в оливковом масле или рыбу в собственном соку. Мякоть должна быть светло-бежевого или слегка розового цвета, что свидетельствует о высоком качестве рыбы.
= Способ приготовления - смотрите в пошаговых фотографиях
