Кто на массе, добавьте 1-2 банана, кто на сушке — без бананов!
Ингредиенты:
1 спелый банан
2 чайные ложки какао-порошка
2 стакана молока
1 пачка творога
По желанию:
1/2 чайной ложки ванилина
щепотка корицы
Приготовление:
Смелите в блендере банан и творог, добавьте какао, молоко, ванилин и корицу. Взбейте до однородности массы. Разлейте по бокалам и подавайте к завтраку.
