Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.
Вам потребуется:
200 г грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200 г меда
2 лимона
Как готовить:
1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.
2. В получившуюся смесь добавить мед.
3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.
Приятного аппетита!
