????на 100грамм - 85.28 ккал????Б/Ж/У - 3.99/1.45/14.07????
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 1 банка
Консервированная красная фасоль 1 банка
Перец болгарский красный 1 штука
Помидоры2 штуки
Кинза (кориандр) ½ пучка
Сок лайма по вкусу
Соль , перец черныйпо вкусу
Масло оливковое по вкусу
Лук красный 1 головка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Порезать лук, помидор, перец, смешать с бобами и кукурузой, добавить кинзу и заправить лимонным соком. Соль, перец – по вкусу.
Приятного аппетита!
