Очень вкусно и питательно! Замена десерту!
????на 100грамм - 136.97 ккал????Б/Ж/У - 6.77/4.15/18.14????
Ингредиенты:
Творог — 1 пачка (200 г)
Натуральный йогурт — 250 г
Бананы — 2 шт.
Изюм — горсть
Ореховая смесь — горсть
Овсяные хлопья — горсть
Мед — 2 ст.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смешать творог, йогурт, изюм, орехи и овсяные хлопья.
2. Выложить массу в лоток, накрыть ровным слоем порезанных бананов и полить медом.
Приятного аппетита!
