????на 100грамм - 223.91 ккал????Б/Ж/У - 7.99/1.56/46.72????
Ингредиенты:
5ст.л манной крупы
2ч.л меда
3 ст.л молока(кефира)
щепотка соды
яичный белок
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все перемешиваем и в микроволновку на 3 минуты.
Вкуснятина!
Приятного аппетита!
