Сладкие и сочные, эти оладьи станут вашим любимым завтраком!
????на 100грамм - 113.63 ккал????Б/Ж/У - 3.84/1.51/20.06????
Ингредиенты:
3-4 средних яблока
1 яйцо
стевия, соль
мука цельнозерновая (или молотая овсянка) 1 ст.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Яблоки очистить от сердцевины и шкурки. Потереть на крупной терке.
2. Добавить яйцо и стевию, перемешать. Постепенно добавляйте муку, так чтобы тесто стало густым как на обычные оладьи (примерно стакан, но это зависит от сочности яблок).
3. Выкладываем ложкой на разогретую сковородку и жарим до готовности.
Приятного аппетита!
