????на 100грамм - 61.37 ккал????Б/Ж/У - 3.97/1.17/8.83????
Ингредиенты:
1,5 стакана красной фасоли
1 сладкий перец
1 луковица
3 помидора
оливковое масло, винный уксус
петрушка, соль, перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Фасоль замочить и отварить в подсоленной воде
Лук и сладкий перец нарезать соломкой, помидоры - дольками.
Спассеровать в небольшом количестве воды лук и сладкий перец, добавить к ним помидоры и потушить 1-2 мин. Посолить, поперчить.
Выложить к овощам фасоль, перемешать и прогреть пару минут. Слегка сбрызнуть уксусом и маслом, посыпать петрушкой. Подавать к столу теплым.
Приятного аппетита!
