Калорийность вишнево-ягодного смузи составляет 43 ккал.
Для рецепта вишнево-ягодного смузи понадобится:
• Замороженная вишня 3 стакана
• Клюквенный сок 3 стакана
• Клубника замороженная
1.В блендере смешайте половину вишни, клубники и сока. Взбейте до состояния пюре и перелейте в бокалы.
2. Повторите тоже самое с оставшимися продуктами. Сразу подавайте.
