????на 100грамм - 188.31 ккал????Б/Ж/У - 5.52/3.17/33.57????
Ингредиенты:
Яблоки 200 г
Мука цельнозерновая 200 г
Разрыхлитель 1,5 ч. л.
Стевия, корица
Курага 8 шт.
Оливковое масло
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Курагу мелко порежьте.
Муку, стевию, разрыхлитель, корицу и курагу смешайте в большой миске. Яблоки измельчите в блендере до состояния пюре.
Соедините пюре с сухими ингредиентами.
Смажьте формы оливковым маслом, переложите в них тесто.
Запекайте при 180 градусах до готовности.
Остудите на решетке и подавайте.
Приятного аппетита!
