Для приготовления этого одного из лучших салатов для похудения, нужно взять:
Яблоко — 150 г (1 шт.).
Луковица красная небольшая — 1 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Индейка отварная или запеченная — 300 г.
Лимонный сок — по вкусу.
Йогурт или кефир 1%-ный — 3-4 ст. л.
Способ приготовления:
1. Яблоко, огурец и индейку нарезать соломкой.
2. Луковицу порезать тонкими ломтиками.
3. Всё перемешать, заправить соусом из йогурта с лимонным соком.
