Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. 82 кКал на порцию!
Вам потребуется:
Груши (140г) - 2 шт
Салат зеленый - 30 г
Голубика - 120 г
Как готовить:
1. Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
2. Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
3. Взбейте все ингредиенты в блендере.
Приятного аппетита!
