на 100 гр 60.67 ккал Б/Ж/У 2.33/1.14/11.04
500 гр замороженных разных ягод
500 гр натурального низкожирного йогурта
Стевия или мед по вкусу
1. Все ингредиенты перемешать в миксере до образования однородной массы. Полученную смесь разложить в 6 одинаковых чашек по 150 мл.
2. Каждую чашку затянуть пищевой пленкой и поставить в морозилку минимум на 2 часа.
