????на 100грамм - 114.02 ккал????Б/Ж/У - 5.52/2.84/17.25????
Ингредиенты:
Свекла вареная – 420 г
Вареное яйцо – 2 шт.
Манная крупа – 1/2 стакана
Соль — по вкусу
Панировочные сухари — по вкусу
Яйцо куриное — 1 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Свеклу натереть, добавить яйцо и манку, оставить на полчаса в холодильнике. Сформировать руками блинчик, положить начинку и закрыть зразы. Обжарить на оливковом масле и поставить охлаждать
Приятного аппетита!
