Получается очень вкусно и сытно. Подойдет на завтрак.
*На 100 грамм - 179 ккал.
Б/Ж/У
7.59/4.5/27.4
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 средний банан
2 ст.л муки
1 ст.л овсяной муки (можно взять овсяные хлопья и перемолоть их в кофемолке или блендере)
2 средних яйца
Размять банан вилкой, яйца немного взбить, смешать все ингредиенты и жарить на антипригарной сковороде без масла.
Если вы не любите бананы, можно заменить их на яблоки, перемолоть их в блендере, до состояния каши.
