За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
❄1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
❄2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель
❄3 день: питьевой
❄4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель
❄5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
❄6 день: питьевой
❄7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
