????на 100грамм - 81.26 ккал????Б/Ж/У - 3.26/5.46/5.46????
Ингредиенты:
400 г брокколи, разделённой на соцветия
2 ст. л. оливкового масла (20 г)
1 ст. л. карри
1/2 ч. л. соли
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Смешайте брокколи с оливковым маслом, солью и карри.
Застелите противеть бумагой для выпечки, и выложите на нее брокколи.
Запекайте капусту 15 минут, затем переверните и запекайте до готовности, пока она не станет золотистой (около 15 минут).
Приятного аппетита!
