Ненавидишь уборку? Дело исправимо. Главное – выяснить причину и устранить
Правила уборки в доме
Ученые подсчитали, что женщина в среднем тратит на уборку 2,5 часа в неделю. И это не самые ее лучшие часы. Скучно, бессмысленно и даже опасно! Оказывается, бытовая химия, которая используется при наведении чистоты, способна спровоцировать астму, проблемы с органами дыхания и кожные заболевания. Поэтому так важно тщательно выбирать себе «помощников» на прилавках магазинов! Бери лишь надежные, проверенные средства от известных производителей! Не экономь на своем здоровье! А остальное решаемо.
Идеальная картинка
На первом месте среди причин, по которым ненавидят уборку, – скука. Есть несколько способов избавиться от этой неприятной особы.
Любишь общаться с подругами? Пригласи их не на чашку кофе, а на уборку. И наболтаетесь вдоволь, и полезное дело сделаете!
Позови знакомую мамочку, с которой вы вместе ходите на прогулку. Пусть она посидит с обоими детьми у вас, а ты в это время быстро со всем справишься, твой же малыш получит массу удовольствия от общения и игры с гостями. А потом ты со своим карапузом пойдешь в гости к знакомой и поможешь ей.
Обожаешь читать? Запасись аудиокнигами и слушай любимых авторов, орудуя пылесосом и тряпками.
Пой во время уборки! Красиво и громко!
Учи с ребенком, надраивая пол шваброй, стишки, алфавит, счет, таблицу умножения!
А смысл?..
Ты привыкла работать на результат и уборка кажется тебе бессмысленным времяпрепровождением, ведь уже через несколько часов домашние снова все вокруг разбросают?
Во-первых, обсудите с домочадцами, где какая вещь должна лежать, и один месяц тебе действительно придется потратить на то, чтобы закрепить у родных привычку класть все на место. Зато потом это будет происходить на автомате. И конечно, сразу уменьшится работы!
Во-вторых, перенеси фокус внимания с результата на процесс. Знаешь ли ты, что 2 часа уборки приравниваются к 1 часу фитнеса? Вот и скажи себе: я не убираю, а занимаюсь фитнесом, делаю вклад в свое здоровье, красоту и долголетие. Вот тебе и смысл!
Наталия Емелина
