????на 100грамм - 122.05 ккал????Б/Ж/У - 15.38/3.61/7.75????
Ингредиенты:
240 г обезжиренного творога (не рассыпчатого)
25 г яйца (0.5 шт.)
30 г овсяной муки (молотых хлопьев)
•0 г кокосовой стружки
Стевия по желанию.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все смешать, оставить на часик. Сформировать сырники и жарить с двух сторон без масла.
Приятного аппетита!
