????на 100грамм - 94.17 ккал????Б/Ж/У - 11.19/3.94/3.64????
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 450 г
Сельдерей 1 штука
Грейпфруты 1 штука
Арахис 50 г
Сметана 125 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Лимонная цедра 1 ч. ложка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1.Отварите филе куриных грудок в подсоленной воде. Достаньте и нарежьте небольшими кусочками.
2.Соедините куриное мясо с тонкими кольцами сельдерея, кубиками грейпфрута. Заправьте соусом из сметаны, взбитой с цедрой лимона, солью и перцем.
3.Посыпьте салат жареным арахисом.
Приятного аппетита!