????на 100грамм - 103.21 ккал????Б/Ж/У - 16.62/3.25/1.92????
Ингредиенты:
1 отварную куриную грудку
2 огурца
50г тертого сыра нежирного
2 ч.л. соевого соуса
1 ч.л. лимонного сока
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Грудку нужно порвать на волокна или нарезать.
Огурец лучше всего нарезать соломкой.
Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком.
Дать постоять 5-10 минут.
Приятного аппетита!
