????на 100грамм - 97.38 ккал????Б/Ж/У - 8.1/2.56/9.8????
Ингредиенты:
яйца 2 шт.
цельнозерновая мука 50 г
яблоки 2 больших
творог 0% 200 г
разрыхлитель 1 ч. л.
стевия по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яйца взбить до пены, добавить муку, стевию и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона.
Приятного аппетита!
