????на 100грамм - 137.03 ккал????Б/Ж/У - 14.31/2.53/13.49????
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 500 г
Мука цельнозерновая 1 стакан
Яйцо куриное крупное 3 штуки
Сода гашеная 1 чайная ложка
Стевия по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Стакан муки, стевию и гашеную соду соединяем и перетираем (руками) вместе до состояния крошки.
2. Для начинки творог смешиваем с яйцами, стевией.
3. Противень застилаем кулинарной бумагой и распределяем по нему половину теста-крошки. Сверху выкладываем творожную массу, выравниваем и засыпаем оставшейся крошкой. Отправляем в духовку, минут на 25–30, пока не зарумянится.
4. Перед подачей режем квадратиками.
Приятного аппетита!
