????на 100грамм - 154.24 ккал????Б/Ж/У - 6.95/9.86/9.38????
Ингредиенты:
- 2 тонких армянских лаваша
- кусок красной рыбы - семга, форель...
- 2 свежих огурца
- листья салата
- сыр мягкий "янтарь"
- укроп
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разложить лаваш, смазать его смачно мягким сливочным сыром, выложить тонко нарезаную красную рыбу, огурец тонкими ломтиками, накрыть сверху листьями салата и плотно свернуть в рулет. Прижмите рулет с одной стороны, чтобы было удобно его порезать. Теперь возьмите очень острый нож и порежьте рулет на порционные кусочки. Выложите рулетики на красивое блюдо, украсив листями салата и укропом. Замечательно красиво и вкусно - не оторваться!
Приятного аппетита!
