????на 100грамм - 42.58 ккал????Б/Ж/У - 2.2/0.93/6.59????
Ингредиенты:
Грейпфрут 1/2 шт.
Апельсин 1/2 шт.
Йогурт натуральный без добавок 1 стакан
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Очищаем фрукты,нарезаем дольками,кладем в блендер,взбиваем и добавляем йогурт,после этого взбиваем еще раз.
Приятного аппетита!
