247 ккал на 2 порции (350 г) или 71 ккал на 100 г.
Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 яблоко
- 200 мл кефира
- 1 ст. л. меда
- 2 кусочка хлебцев
- корица (по желанию)
Яблоко очистить, натереть на терке, выложить на две тарелки. Залить кефиром комнатной температуры, добавить мед, перемешать. Добавить в тарелки хрустящие хлебцы. Посыпать корицей.
