????на 100грамм - 163.77 ккал????Б/Ж/У - 14.44/11.11/1.86????
Ингредиенты:
Ножки куриные 8 штук
Масло оливковое 25 г
Замороженная вишня 250 г
Чеснок 3 зубчика
Соль 2 чайные ложки
Смесь перцев по вкусу
Тархун 1 пучок
Орехи кедровые 60 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1.Измельчите чеснок, натрите голени чесноком, солью и смесью перцев.
2.Вылейте в чашу оливковое масло, сок от размороженной вишни, поместите подготовленные голени, вишню, кедровые орешки, несколько веточек тархуна.
3.Готовьте в режиме «Тушить» 1 час.
4.Переверните голени и подрумяньте их в режиме «Жарить».
5.Переложите голени на блюдо, украсьте веточками тимьяна и тархуна, вишней и кедровыми орешками.
Приятного аппетита!
