1 стакан урбеча из лесного ореха
3 столовые ложки какао-порошка
4 столовые ложки нектара агавы или мёда
Все ингредиенты смешать ложкой, перемешиваются они легко.
Если нет урбеча, то можно измельчить фундук такого же объёма в комбайне, но тогда получится суховатая масса, так что хорошо бы добавить 1/3 стакана кокосового молока (или другого орехового) и 1 чайную ложку кокосового масла (можно заменить на оливковое).
