????на 100грамм - 47.75 ккал????Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19????
Ингредиенты:
● 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)
● 1 большой спелый грейпфрут
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!
Приятного аппетита!
