????на 100грамм - 110.71 ккал????Б/Ж/У - 7.38/5.7/7.64????
Ингредиенты:
100гр какао
2 яйца
Сахарозаменитель по вкусу
300мл воды
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. Снимаем с плиты. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*С на 8 мин. Не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!
