????на 100грамм - 134.16 ккал????Б/Ж/У - 11.31/5.84/9.03????
Ингредиенты:
Творог — 1 пачка
Банан — 1 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Творог выложить в миску, размять вилкой.
2. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. Тщательно смешать все миксером или в блендере (должна получиться однородная масса).
4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10–15 минут на среднем огне. Лучше поставить в духовку миску с водой, лепешки могут подгореть снизу.
Приятного аппетита!
