CHEF.tm
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0
  • Рецепты
  • Главная
  • Коллекции рецептов
  • Рецепты с видео
  • На любой вкус
  • Пиццы
  • Торты
  • Вегетарианские
  • Супы
  • Салаты
  • Восточная кухня
  • Диетические
  • Для детей
  • Для мультиварки
  • Национальная кухня
  • Армянская кухня
  • Русская кухня
  • Итальянская кухня
  • Китайская кухня
  • Турецкая кухня

5 причин стать вегетарианцем.

1. По-прежнему одной из самых распространенных причин смертности являются болезни сердца. Его работе сильно мешают жиры и холестерин, которые содержатся в жирной пище — мясе, молочных продуктах. Если исключить из своего рациона продукты животного происхождения, риск получить сердечно-сосудистое заболевание снизится в десять раз: уровень холестерина уменьшится, а содержащиеся в овощах и фруктах антиоксиданты укрепят артерии.

2. Существенный плюс вегетарианства — постепенное похудение. Очевидно, что исключив из своей тарелки жирные продукты, вы похудеете естественным образом, без насильственных диет и голодания. Ведь есть можно когда угодно и сколько угодно — большое количество овощей, приготовленных любым способом, наладит обмен веществ. Статистика показывает, что вегетарианцы и веганы в общей массе стройнее мясоедов.

3. Быть вегетарианцем выгодно. Прикиньте среднюю стоимость круп, фруктов и овощей и сравните с ежемесячными расходами на мясные продукты. В зависимости от предпочтений, вы сможете уменьшить траты в половину. И вспомните про расходы на одежду из кожи и меха, которые тоже можно сократить, если только вы, как и большинство вегетарианцев, захотите придерживаться идеи ненасилия.

4. Помимо очевидных преимуществ (улучшение физического тела) вегетарианству под силу поднять дух и улучшить настроение. Считается, что вместе с отказом от употребления мяса мы помогаем не только себе, но и окружающей среде. Осознанный отказ от причинения вреда характеризует нас как гуманных людей. Многие вегетарианцы становятся борцами за права животных и находят в этом смысл жизни.

5. Вегетарианство приводит в оптимальный баланс все системы организма, способствуя их постепенной очистке. Из организма уходят токсины, вызывающие различные проблемы, в том числе косметические. В результате значительно улучшится состояние кожи и ее цвет. В первую очередь, этому способствуют фруктовые и овощные соки, зелень, клетчатка, которые буквально чистят кишечник. Само собой произойдет и улучшение самочувствия.
07.04.2016, 17:00 cheftm_19
  • Вегетарианские
0 0
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

Похожие посты

  • 5 причин стать вегетарианцем.
  • 5 причин по которым я стал вегетарианцем 🍒
  • 5 причин пить воду с лимоном: советы от врача-натуропата 🍋🍹
  • 5 причин завтракать утром 💛🌻☀
  • 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:
  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2014 – 2023 CHEF.tm