Ингредиенты:
- 1 стакан тёртой моркови
- 3 ст.л. молотых семян льна
- 1 стакан подсолнечных семечек, молотых в кофемолке
- 1/2 стакана мелко рубленного черешкового сельдерея
- 6 ст.л. мелко нарезанного лука
- 2 ст.л. мелко нарезанной петрушки
- 2 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца
- 1/2 ч.л. соли.
Приготовление:
Всё смешать как следует руками, налепить котлет, сушить в дегидраторе 6-8 часов
Подавать можно с любым соусом/
Приятного аппетита!
