????на 100грамм - 72.3 ккал????Б/Ж/У - 5.74/2.46/7.01????
Ингредиенты:
Бананы 1 штука
Свежая клюква 1 стакан
Молоко 1%-ое 1 стакан
Лед 3 штуки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, клюкву, молоко и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
