????на 100грамм - 108.48 ккал????Б/Ж/У - 10.77/1.93/12.04????
Ингредиенты:
Яйцо – 3 шт
Творог обезжиренный – 500 г
Манная крупа – 3 ст. л
Мука цельнозерновая – 3 ст .л
Вишня без косточек – 300 г
Сода – 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
В рецепте можно использовать как свежую, так и замороженную вишню. В любом случае перед добавлением вишни в тесто следует слить образовавшийся в процессе изъятия косточек вишневый сок.
Взбиваем яйца, добавляем к ним подсластитель и еще раз хорошо взбиваем. Добавляем к яичной смеси творог и соду, перемешиваем. Кладем в творожную массу предварительно очищенные от косточек вишни, аккуратно перемешиваем. Добавляем манку и муку, и уже окончательно перемешиваем.
Выкладываем получившееся творожное тесто в форму (у нас силиконовая диаметром 22 см) и ставим в духовку при 180С на 40 минут.
Приятного аппетита!
