???? На 100 гр - 146 ккал ???? белки - 14 ???? жиры - 6 ???? углеводы - 8 ????
Ингредиенты:
• Творог нежирный - 200 г
• Молоко 1% - 50 мл
• Желток - 2 шт
• Овсяные отруби - 100г
• Какао - 40 г
• Ванилин - 2 г
Приготовление:
Отруби перемолоть в муку.
Смешать творог, отруби, желтки.
Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы.
Добавить какао и подсластитель по вкусу и ванилин на кончике ножа.
Из готовой массы вылепить пирожные.
Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
