Калорийность на 100 гр - 130 ккал (Б/Ж/У - 5.1/ 4.75/ 16.1)
(1 оладушек - 110 ккал)
ИНГРЕДИЕНТЫ (10 шт):
- картофель очищенный - 400 гр
- замороженный зеленый горошек - 200 гр
- 3 яйца
- мука - 50 гр
- растительное масло 4 ч.л.
РЕЦЕПТ:
1. Картофель порезать на кусочки и варить в подсоленной воде 15 минут
2. Через 15 минут добавить в кастрюлю зеленый горошек (не размораживая) и варить еще 10-15 минут
3. Слить воду, добавить яйца, размять толкушкой. Добавить муку. Хорошо перемешать
4. Выкладывать на сковородку ложкой, жарить на раст масле из расчета 1 ч.л. на 3 оладьи.
