????на 100грамм - 35.52 ккал????Б/Ж/У - 1.35/0.27/6.84????
Ингредиенты:
Морковка свежая - 2 шт
Свежее сочное яблоко - 1 шт
Сладкий перец - 2 шт
Укропа 1 пучок
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита!
