Сохрани себе пригодиться!????
1. Обжаренное куриное филе + рис + смесь овощей
2. Куриное филе в кефире + салат (помидор + огурец + соленый огурец + болгарский перец + лук + натуральный йогурт)
3. Куриное филе запеченное под сыром + вареная цветная капуста + огурец
4. Куриное филе запеченное с перчик и помидором + макарошки из полбы + огурчик + укроп
5. Запеченные в духовке (рыбка + баклажан + шампиньоны) + помидор
6. Обжаренные креветки + яйца пашот + огурец + помидор + зелень
