???? на 100 грамм -83 ккал ???? белки -2 ???? жиры -0 ???? углеводы -18 ????
Ингредиенты:
● Банан - 100 г
● Молоко 1% - 30 мл
Приготовление:
Бананы порезать и заморозить. Замороженный банан измельчить блендером. В банановую крошку добавить молоко. Еще раз блендером взбиваем и готово!
Приятного аппетита!
