Ккал-34.29 на 100 гр Б/Ж/У 1/2.1/3.2
Надо:
Помидор-1 шт
Огурец-1 шт
Редис-6 маленьких
Лук зеленый-пучок
Салат листовой-2-3 крупных листика
Масло растительное-1 ч.л.
Соль,перец черный молотый по вкусу
Салат порвать руками,помидор,огурец и редис порезать произвольно,лук зеленый мелко порубить ножом.Присолить ,поперчить,добавить ложечку масла(лучше оливкового) и перемешать.Салат готов.