????на 100грамм - 87.03 ккал????Б/Ж/У - 8.29/1.02/10.96????
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Яйцо куриное 1 шт
Клубника - 370 г
Крупа манная - 70 г
Пищевая сода - 2 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
На дно формы для запекания стелим пергамент, чтобы запеканка не пристала. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами (можно свежие или замороженные: вишня, клубника, малина), яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
