????на 100грамм - 84.64 ккал????Б/Ж/У - 14.33/2.03/1.28????
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Огурцы (средние) - 3 шт
Горчица из цельных зёрен - 1 ч.л.
Укроп - 10 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить и порезать кубиками.
Вымыть и порезать кубиками огурцы.Нашинковать укроп.
Смешать филе, огурцы и зелень.
Для заправки: смешать горчицу и масло.
Полить заправкой салат.
Приятного аппетита!
