???? На 100 гр - 150 ккал ???? белки - 9???? жиры - 7???? углеводы - 14 ????
Ингредиенты:
яйца - 2 шт
яблоко - 70г (половинка маленького)
овсяные хлопья - 30г
Приготовление:
Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку. Получается ооочень вкусно!
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
