????на 100грамм - 114.78 ккал????Б/Ж/У - 8.66/4.6/9.75????
Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 250 г
Кефир 1% – 150 мл
Банан – 2 шт
Миндаль – 50 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все ингредиенты взбить при помощи блендера. Украсить сверху измельченным миндалем и кусочками банана.
Приятного аппетита!