№1: Диетические напитки.
№2: Нежирное или обезжиренное молоко.
№3: Хлопья или мюсли.
№4: Энергетические батончики.
№5: Обезжиренные продукты.
№6: Сухофрукты.
№7: Смузи.
№8: Кексы с отрубями.
№9: Спортивные напитки.
№10: Вегетарианские котлеты.
Сохраните себе на стену, чтобы не забыть!
