????на 100грамм - 114.4 ккал????Б/Ж/У - 14.68/2.16/9.2????
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Манная крупа - 1 ст. л
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 3 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Творог, яйцо, подсластитель, манку, разрыхлитель перемешать. Выложить творожную массу в силиконовую форму. Запекать в предварительно нагретой до 180 С духовке в течении 25 минут или до готовности.
Приятного аппетита!
