????на 100грамм - 223.24 ккал????Б/Ж/У - 7.24/10.2/24.28????
Ингредиенты:
Яйца - 1 шт
Йогурт натуральный - 40 г
Черная смородина - 50 г
Мука цельнозерновая - 120 г
Разрыхлитель - 12 г
Оливковое масло - 30 мл
Соль - 2 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Подготовим продукты для приготовления кексов со смородиной. Взбиваем ванилин и яйцо. Затем продолжаем работать венчиком, добавив йогурт и масло. Всыпаем смешанную с разрыхлителем и щепоткой соли муку (100 г). Замешиваем однородное вязкое тесто. Чистую смородину обсыпаем в муке (20 г), загружаем в миску и аккуратно, стараясь не повредить ягоды, перемешиваем. Наполняем промасленные емкости на 2/3 — выпекаем кексы со смородиной около 25 минут при температуре 190 градусов. Духовку предварительно разогреваем до максимума.
Приятного аппетита!
