????на 100грамм - 47 ккал????Б/Ж/У - 0.4/0.4/9.8????
Ингредиенты:
Яблоки - 1 кг
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Очистите яблоки от семян, нарежьте на 4 части. В кастрюлю с толстым дном налейте 1 см воды, положите яблоки и тушите 40—60 минут или пока яблоки не станут мягкими. С помощью блендера сделайте из яблок пюре. Разогрейте духовку до 100 градусов. Выложите на противень бумагу для запекания и вылейте на неё яблочное пюре тонким слоем. Сушите пастилу в духовке с приоткрытой дверцей несколько часов. Готовая пастила должна получиться немного влажной, но не липкой.
Приятного аппетита!