????на 100грамм - 108.3 ккал????Б/Ж/У - 16.12/3.61/1.79????
Ингредиенты:
500-600 г куриного филе
2 ст.л горчицы
Специи по вкусу
Перец, соль по вкусу
Оливковое масло 2 ст.л.
Помидоры черри 10 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Порезать филе кубиками, обмазать горчицей, специями, посолить и поперчить. Оставить на ночь в холодильнике или на пару часов.
Чеснок мелко режем, добавляем к маслу. Смазываем куски курицы чесночным маслом, нанизываем на шпажки вместе с черри. Отправляем в духовку при 220 С на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
